Ausgangspunkt ist Antholz Niedertal, vorbei am Vereinshaus in die Aue. Neben dem Hellsteinerhof beginnt der Weg, der uns zunächst zu den Rauthöfen führt (bis hierher Möglichkeit mit dem Auto), weiter zur Neuhütte und immer de Fortststraßen Nr.36 entlang, gelangt man zur Dorfmülleralm und zur Niedertaler Ochsenalm (nicht bewirtschaftet). Den Weg nun weiter auf das Ampertörl und zur Amperspitze. Von dort Übergang nach Gsies/Pochl.

Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmittel

Ab Bahnhof Olang:

• mit dem Linienbus 431 bis zur Haltestelle Antholz Niedertal/Dorfmitte

>Hier geht’s zum Bus-und Zugfahrplan

Ab Antholz Niedertal > vorbei am Vereinshaus > Hellsteinerhof > Rauthöfe (bis hierher evtl. mit dem Auto) > Fortststraße Nr.36 > Neuhütte > Dorfmülleralm > Niedertaler Ochsenalm (alle nicht bewirtschaftet) > Ampertörl > Amperspitze.