Von Meran nach Lana zum Gampenpass. Die Wanderung beginnt direkt gegenüber des Parkplatzes vom Gasthaus Gampenpass auf dem Wanderweg 10A.

Die Bergwanderung zum Großen Laugen ist eine einfache Gipfelwanderung mit grandiosem Panorama. Vom Gampenpass (1518 m) geht es auf dem Wanderweg 10A zur Laugen Alm. Nach einer kleinen Pause kann man hier zum Gipfel aufbrechen. Über den Wanderweg 10 geht es über den schmalen und teilweise anstrengenden Wanderweg Nr. 10 direkt zum Großen Laugen (2434 m). Kurz vor dem Gipfel auf einem Sattel teil sich der Weg, links geht es zum steilen Grat zum großen Laugen, rechts geht es zum kleinen Laugen (2290 m). In einer Mulde zwischen den beiden Gipfeln liegt der schöne Laugensee. Dank seiner weithin sichtbaren Lage gilt der Laugen als einer der hervorragendsten Aussichtswarten Südtirols. Der Abstieg erfolgt durch den Wanderweg 8A über den grasbewachsenen Südgrat und dann weiter über den Wanderweg 10A bis zur Laugen Alm und zum Gampenpass.

Gampenpass - Weg Nr. 10A - Laugen Alm - Weg NR. 10 - Großer oder Kleiner Laugen