Von Olang aus führt die Route abseits von verkehrsreichen Straßen ins landschaftlich sehr reizvolle Antholzer Tal. Ausgehend von Olang in Richtung Industriezone Olang, entweder von Oberolang startend über die Straße Erschbaum oder von Mitterolang, über die Bahnhofstraße. Von der Industriezone geht es dann kurz aber steil bergauf über eine Asphaltstraße Richtung Rasen. Von hier aus dem Straßenverlauf folgen bis zum Kreisverkehr, dort dann links weiter über die Brücke und danach rechts abbiegen auf einen Feldweg. Dieser Straße weiter bis nach Oberrasen folgen. In Oberrasen vor der Brücke rechts abzweigen und auf dem Fahrradweg taleinwärts, die meiste Zeit parallel zum Antholzer Bach, fahren. Vor sich, in weiter Entfernung, die 3000er der Rieserfernergruppe. Nach vier wirklich schönen und entspannten Kilometern entlang der Wiesen des Antholzer Tales nähert man sich Antholz-Niedertal. Bei der Wegkreuzung in Dorfnähe befindet sich bereits der Fischerteich mit Angelmöglichkeit samt Kinderspielplatz für die gesamte Familie. Der Rückweg erfolgt wie der Hinweg.