Nach einer kühlen Frühlingswanderung, einem grauen Herbsttag oder einem langen Ausflug im Schnee freut sich Dein Körper auf Wärme und Entspannung. Was gäbe es jetzt Schöneres als ein Besuch in der Sauna am Bauernhof in Südtirol. In Deiner Ferienwohnung oder Deinem Zimmer steht alles für ein unbeschwertes Saunaerlebnis bereit. In der Saunatasche findest Du einen samtig weichen Bademantel und ein flauschiges Handtuch. Mit dem ersten Schritt in die Sauna umgibt Dich der betörende Duft von aromatischen Kräuterölen. Schon nach wenigen Minuten spürst Du, wie die Hitze Deinen Körper umgibt und langsam einnimmt. Entspannt lehnst Du Dich zurück und genießt die vollkommene Ruhe. Nachdem der Körper ausreichend Wärme getankt hat, wird eine ordentliche Abkühlung benötigt. In der frischen Luft vertrittst Du Dir im angrenzenden Garten die Füße. Dabei stets im Blick das atemberaubende Panorama rund um den Bauernhof. Besonders Mutige wagen einen Sprung in den Naturbadeteich oder kühlen den Körper im Schnee ab. Nach diesem Wechselbad der Gefühle hat sich Dein Körper etwas Erholung verdient. Im stilvollen Ruheraum streckst Du Dich genüsslich auf der Liege aus und schließt seelenruhig die Augen. Bevor es in die zweite Runde geht, spenden getrocknete Apfelringe neue Energie und ein Glas naturtrüber Apfelsaft versorgt Dich wieder mit ausreichend Flüssigkeit.

Ein wärmendes Gefühl

Bei einem Urlaub auf dem Bauernhof in Südtirol genießen die Gäste entspannte Atmosphäre in kleinen Strukturen. Das kommt auch dem ungestörten Saunaglück zugute. Im Laufe des Tages können die Gäste der Bäuerin die gewünschte Uhrzeit für ganz private Saunastunden mitteilen. Gerne wird die Sauna zum vereinbarten Zeitpunkt reserviert und vorbereitet. Dadurch steht der ungestörten Zweisamkeit bei anregenden Temperaturen nichts mehr im Wege. Das Schwitzen in der Sauna hat auch positive Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden. Die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem werden gestärkt, das Hautbild verbessert und der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein Saunagang am Bauernhof bringt somit vielfältige Vorteile mit sich und wird zu einem Erlebnis für die Sinne.